2012年9月17日 星期一

早午餐可以創意吃



吃早午餐Brunch幾乎是現在的全民運動,在台北,只要出名一點的早午餐餐廳,在週末都是一位難求大排長龍。我們在歐洲也常在週末時與朋友相約Brunch,這天我們吃到一個樸素的、卻超有健康與環保意識的早午餐,在這邊給大家一點「在家吃早午餐」的靈感,偶爾可以跟膽固醇太高的Omelet說再見一下。
各種當季的水果組合一下,加上幾片黃瓜與紅蘿蔔,醬料是原味優格與南瓜泥,一顆水煮蛋作為肚子的墊底,麵包抹上花生醬或巧克力醬,(奶油也可以省了!)恰倒好足的份量,營養也很夠,而且畫面也很好看可口啊。

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