2012年9月19日 星期三

無花果


最近在德國市場裡開始見得到無花果(Fig/ 德文Feige)的蹤跡了。
以前在台灣都只能吃到進口的無花果乾,生活在歐洲,能過癮地嚐到新鮮無花果,價格也十分合理,約莫一顆25元台幣,是我在這個季節最愛吃的一種好水果。
這可愛的果實含有豐富的葡萄糖與果糖,還有蛋白質與維生素ACD,單吃可以,但若是成為沙拉中的食材之一,與其他的蔬菜相襯會更可口,有人拿無花果來做果醬,據說也很讚,不過我還沒親自動手操刀過,下次成功會與大家分享心得!

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